Programa de Rehabilitació cardiaca
Este es un programa al que solo se puede acceder mediante registro.
Si estas interesado puedes contactar con tu profesional sanitario y si esta adscrito al programa te proporcionará las claves de acceso.
Si tu profesional sanitario no está adscrito al programa no puede darte las claves de acceso y por lo tanto no podrás registrarte
Te Esperamos ¡
Este programa de Rehabilitación cardíaca está diseñado para que se realice solo bajo prescripción de un profesional sanitario adscrito al mismo. Es por tanto un complemento al tratamiento que se te prescriba para prevenir o bien para rehabilitarte tras sufrir un episodio de Infarto, ángor u otras enfermedades cardíacas.
Nuestro programa se basa en:
Como és y como funciona el corazón
Enfermedades cardíacas
Factores de riesgo (Debemos controlarlos antes y después de los episodios de enfermedad)
Los factores de riesgo cardiovascular son características o condiciones que aumentan la probabilidad de desarrollar enfermedades cardíacas o condiciones relacionadas.
El ejercicio es uno de los pilares fundamentales de la rehabilitación cardíaca. A continuación, se presentan algunos de los beneficios de realizar ejercicio dentro de un programa de rehabilitación cardíaca:
La alimentación desempeña un papel crucial en la rehabilitación cardíaca después de un infarto de miocardio. Una dieta adecuada, reduce el riesgo de futuros eventos cardiovasculares y contribuye a la recuperación general.
Entender los efectos psicológicos de una enfermedad cardíaca aguda es crucial, ya que no solo afecta el cuerpo, sino también la mente y las emociones. Vamos a hablar de esto con empatía y de manera sencilla.
La apnea del sueño no solo causa cansancio o somnolencia diurna: también aumenta el esfuerzo del corazón durante la noche. El insomnio mantiene el cuerpo en “modo alerta” y el sueño no llega o no es reparador.
Seguimos el modelo europeo de rehabilitación cardíaca, que se define como:
“El conjunto coordinado de intervenciones médicas, físicas, psicológicas, educativas y sociales diseñado para optimizar el funcionamiento físico, psicológico y social de los pacientes con enfermedades cardiovasculares, permitiéndoles recuperar su rol en la sociedad y mejorar su calidad de vida.”
— European Society of Cardiology, 2021
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Si estas interesado en seguir este programa puedes contactar con tu cardiólogo y si esta adscrito al programa podrá te proporcionará las claves de acceso.
Te Esperamos ¡
Estiramiento del trapecio:Sentado o de pie, llevar la mano derecha detrás de la espalda y con la mano izquierda, presionar suavemente la cabeza hacia el lado izquierdo. Mantener y luego cambiar de lado.
